脱出三日坊主

育毛剤の忘れもの

店に誰かが忘れ物をしていったから、その袋の中身を確認するために開けたら中身は育毛剤だった。なんか、すごい見てはいけないものを見てしまった気がする。その日に来たお客さんの中で怪しい人をすぐに思い出そうとしたけど、でもそれっぽい人は思い当たらなかった。育毛剤を使ってそうな、頭に問題がありそうな人はいない。だからお客さんのものではないかもしれない、誰かにもらったとかやる予定だったとか。育毛剤ということはその人の会社の商品とかってのも考えたけど、たしかそういう所で働いてるような人はいないはずだし。最近自分もちょっとＭ字ハゲっぽいから、こっそり試そうと思ったけど。お客さんのものなのでそれはできない、けど誰も取りに来なかったらその時は少しくらい試させてもらってもいいかな。というか取りにくるかな、育毛剤を取りに来るってかなり勇気がいるんじゃないかな。これもしかしたら持ち主現れないパターンかも、傘とかどうでもいいものはそういう人多いけどこの場合わかっていても取りに来れないよね。その時点で色々バレちゃうわけだし、うちも出来れば届けたいけど持ち主がわからないことにはどうしようもできない。１年何もなかったら、その時は自分がありがたく試させていただこう。

同僚の薬剤師が傷付いている理由

http://xn--gmq12g37bqupkwrzukn3myrtx2o.com/同僚の薬剤師の話です。最近は品質管理の薬剤師の求人情報を漁ってるようです。彼女は30代の女性ですが、結婚はしておらず両親と三人で暮らしています。弟は結婚して実家から出て暮らしているみたい。そんな弟のお嫁さんが同僚薬剤師に言ったそう。「お義姉さんもいい歳なんだから早く結婚したらどうですか？年収もそんな高くないようですし… 幸せな老後に向けて頑張って下さいよ。応援してますから！」同僚はその言葉を聞いて空いた口が塞がらなかったとか… 弟のお嫁さんは子供を生んでからも正社員で働いている医師なんだって。上から目線なのはだからなのかな？でもだからと言って年収のことや老後のことを口出していいとは思えません。同僚薬剤師はそれを聞いてから悔しくて一人泣いたそうです。そんな人の言ったことなんて気にしなくていいよ。これからは必要最低限のことだけ関わるようにしたらいいんじゃない？私や他の同僚たちはそう口々に言いました。世の中には色んな人がいるんですね。私もその弟のお嫁さんの話を聞いていてムカつきましたけど。同僚薬剤師もまさかそんな人と親族になるなんて思いもよらなかったでしょう。早く元気を取り戻して欲しいです！今度、景気付けにケーキバイキングへ行く事になりました！たくさん食べてすべて忘れてしまって欲しいと思います！

９月のイラク戦に向けて

９月のイラク戦へ向けての試合があったけど、結果的にはあまり納得出来るものじゃなかったかな。１－１のスコアは別に良いし、出場停止で変わりのＤＦ探しというのもある程度目処はたったと思うんだけど、最後に試した前線の配置には納得できない。最後になってなぜ本田をワントップで起用したのか？あそこはハーフナーをいれてパワープレーを試すべき時間だよね。もうずっとパーフナーは使われてないんだけど、理由は前からの守備に課題があるからだよね。ただ、そう思うなら代表に呼ぶべきじゃないよね。オランダからわざわざ帰ってきているのに、交代で出る選手がＦＷ本職ならまだしも本田って。他にもなんで宮市をもっと試さないんだろ？って思うんだよね。少し疑問の残る試合になったけどもう１試合あるから、そっちに期待したいね。９月のイラク戦に勝てばほぼＷ杯は内定すると思うからね。ちなみに世間で騒がれている香川のトップ下は別に試さなくても良いと思う。日本代表の中ではトップ下だとあまり輝かない気がする。香川が輝くのは本田が近くにいるときだけ。本田はトップ下から運動量豊富に動いてくれるんで、そこで入ってきた時は香川が活きているけど、他の場面ではパッとしない。まあ、オプションとして持っているのは良いと思うんだけどね。

名古屋きたね～

Ｊリーグがスタートして今年も少し勢力が変わっている印象だよね。毎年最初は強い仙台って定着しそうだけどね。広島は今までも強いイメージがあるけど上位止まりで優勝まで食い込んでくることが少なかったから少し驚き。一方で大阪と鹿島はちょっと残念な感じだよね。大阪についてはこのままいくと降格だね。あれだけのメンバーが揃っていても勝てないんだから不思議なもんだよね。さて、そんな中僕が応援している名古屋はようやくエンジン掛かってきたね。開始当初は下位に沈んでいて今年は優勝はないかなと思っていたんだけど、気づいたらもう射程圏内だからね。もともと自力があるし若手もかなり有望株が多いから、このまま首位まで駆け上がれるかもしれないよね。唯一の不安はこの夏に永井選手がオリンピックで抜けてしまうことかな。個で打開できる数少ない選手でもあるからね。期待は金崎選手。本来なら彼もロンドンへ行っていると思っていたんだけど今回はメンバー入りしていないので、次はＡ代表目指して頑張ってほしいって感じ。今年の夏はオリンピックに負けないくらい熱い戦いを繰り広げてほしいかな。そして永井選手が返ってくる頃には首位に立っていてほしい！

有酸素運動とかいろいろ

有酸素運動って一言でいうけど、ダイエットにはどんな有酸素運動が良いんだよ？って感じの人多いと思う。実際にはウォーキングやジョギング以外にも有酸素運動ってたくさんあるんだけど、いずれにしても運動開始から２０分経つと、脂肪燃焼が開始されるっていうよね。だから歩き始めてから２０分後からダイエットしているわけ。ってことで有酸素運動でダイエットしようと思ったら結構大変なんだよね。２０分っていうとだいたい２キロ歩けるくらいかな。さて、話は変わるけど、こないだ１５年ぶりに地元のパチンコに行ってみた。行ってみて驚いたのが、店員がほぼ変わってない！昔はわかいお兄ちゃんだったのが今や幹部クラスで働いている。さすがに景品カウンターのおねえさんは変わっていたけど、男性の店員はほぼ同じ。ちなみにこのホールは僕が高校２年のときに出入り禁止になったホール。なんでかっていうと普通に制服で打ちにいってたから（笑）。といっても下は制服で上はＴシャツとかあまり目立たないようにしていたんだけどね。今みれば高校生なんて見た目でわかるけどね。まああれも良い思い出かな。ちなみにその当時打っていたのはトキオっていう羽もの。役物が東京タワーになってるんだけどね。ああ打ちたくなってきた（笑）

桜って本当に短いですね

先日、あちこちの学校で入学式がありましたね～。桜の開花は少し遅めでしたが、開花から満開までは早かったような気がしました。この週末はきっと、どこもお花見をする人たちでいっぱいだったんじゃないかな～？と思いますね。土曜日は意外と寒かったですが（しかも途中で曇ってきちゃったし・・・）、日曜日はとてもいいお花見びよりでした！うちから自転車で１５分くらいのところに桜並木があるのですが、そこもかなりの人でにぎわってました。何年か前にはお琴を弾いている人なんかもいて、なんとなく優雅な気分になれましたが、今年はいなかったな～（涙）。自分もお弁当持って、ついでにビールなんかも持ってその桜並木に座ってのんびりしてきました。もうでもすぐに散っちゃいますね・・・。

食物繊維で下痢に！？

今晩はー、私もそうですが、便秘解消のために食物繊維をたっぷり摂っているっていう人は多いんじゃないでしょうか。でも食物繊維も摂り過ぎると良くないってしっていますか？例えば食物繊維を摂り過ぎると、便秘症の人が逆に下痢をおこしてしまうことがあります。もしも普段下痢なんて滅多にしないのに食物繊維を摂ってから下痢が増えた・・・・という人が居たら、それは明らかに食物繊維の摂り過ぎですね。食物繊維って腸を刺激して排泄を促したり、腸の中の不要なものを吸着して排出してくれたりする嬉しい存在ですが、だからといって摂り過ぎもやっぱり良くないんですね。ところで頻尿にはツボ療法も効果的なのを知っていますか？辛い頻尿で悩んでいるなら、一度試してみると良いかもしれませんよ。

久しぶりの？カレー作り

この前、ちょっとしたイベントがあって、久しぶりにカレーを作りました。

この頃、自宅で作るカレーというと、パタックスというメーカーのカレーペーストを買って作るカレーがほとんどでした。
これが結構からいんですが、でもお店で食べるカレーみたいで大好きなんです～。
なので最近はカレールウを買って作るカレーというのはご無沙汰でした。

今回は一人２箱分のカレーを作るように指示されたので、うちにある大きな鍋を２つ出して作りました。
けっこうな量で、玉ねぎを切るのも涙を流しながら切ったり、混ぜるのもふた鍋同時に混ぜたりで、思ったより時間もかかって大変でしたが、でもなんだか久しぶりの達成感（？）がありましたね～（笑）。

みんなもおいしいと言って食べてくれました♪

くびれたかどうかは不明ですが・・・

くびれストレッチ、知ってますか？

今年に入ってから、もう３・４回くらいテレビで見た兼子ただしさんという方がやっているストレッチです。
ストレッチと言っても、本当に簡単なもので、一日５分もかからずに終わってしまうようなトレーニングなのですが、これが効果があるらしいんです。
確かにテレビで実践していたタレントさんなんかは、一ヶ月でウエスト周りが細くなってました！

自分もさっそく実践していますが、細くなったかどうかは・・・よくわかりません（汗）。
でも確実に変化があったのは、体が柔らかくなったこと！
このストレッチ、そういった効果もあるらしいですが、これは本当に効果がありました！

もう少し頑張って続けて、ウエスト周りも細くしたいと思います！

高濃度ビタミンC療法

今晩は、新しいガン治療として高濃度ビタミンC点滴療法が注目されていますよね。まだ正式な治療法ではないですが、積極的に受ける患者さんは多いと聞きます。でも私的に一つ疑問があるんですよね。ビタミンCは確かに優秀な抗酸化成分だけど、一部はDNAを傷つけると言われています。多くのガンはDNAが傷つくことで発生する・・・と言われているのに、ビタミンCでDNAを傷つけても大丈夫なの・・・？？？と。もちろん私のにわか知識では身体の複雑な仕組みはわかりません。なので単なる素人の疑問ですけどね・・・・（汗）あ、ところでモリモリスリムで便秘が改善できましたよ！飲んだ翌日から少しずつ出始めて、2日後にはスッキリと出てくれました。相性が良いみたいなので今後も飲み続けたいと思います♪